Wir müssen aufhören, unsere Kinder zu überfordern

Shownotes

In dieser Folge des Vaterherz-Podcasts spricht Carsten offen und klar darüber, wie unser gesellschaftliches System nicht nur uns als Eltern, sondern vor allem unsere Kinder permanent überfordert. Er zeigt auf, warum wir als Väter und Mütter viel zu oft zu Gehilfen eines Systems werden, das auf Leistung, Vergleich und ständiger Aktivität basiert – und was das für die emotionale Entwicklung, die Belastung und das Wohlbefinden unserer Kinder bedeutet.

Du bekommst Impulse, wie du echte Freiräume für deine Kinder schaffst, warum unverplante Zeit, Naturerlebnisse und Langeweile so wertvoll sind und wie du als Vater (!) politisch und gesellschaftlich mitgestalten kannst.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum unser Alltag für Kinder (und Eltern) oft ein System der Überforderung ist
• Wie Leistungsdruck, Freizeitstress und digitale Dauerberieselung unsere Kinder prägen
• Warum unverplante Zeit, echtes Spielen und Naturerfahrung für Kinder essenziell sind
• Was du konkret tun kannst, um Druck zu reduzieren und mehr Entspannung in die Woche zu bringen
• Wie Eltern oft Teil des Problems werden – und wie du Verantwortung übernehmen kannst
• Weshalb Väter und Mütter politisch und gesellschaftlich mehr Einfluss nehmen sollten
• Konkrete Ideen, wie du im Alltag gegen den Strom schwimmen und wirklich etwas für deine Kinder verändern kannst
• Warum die Zukunft deiner Kinder weniger mit Noten und Förderung zu tun hat, als mit Beziehungen, innerer Stabilität und echtem Freiraum

Wie ich Dich unterstützen kann:

Wenn du tiefer einsteigen willst in diese Themen und nicht allein bleiben möchtest, findest du hier meine Angebote:

Für Eltern auf Augenhöhe: Checkliste für neue Perspektiven und blinde Flecken

Tägliche Inspiration & Austausch: Instagram @carsten.vonnoh

Was du tun kannst, um den Podcast zu unterstützen:

Wenn du spürst, dass das Thema für andere Eltern oder Väter genauso relevant ist, teile die Folge gerne! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung – so hilfst du, dass mehr Familien über diese Dynamiken nachdenken. Feedback und Themenideen gern per Mail – ich freue mich, von dir zu hören!

Schlagworte/Keywords für Podigee: Elternsein, Vaterrolle, Überforderung, Leistungsdruck, Familienalltag, Freiräume für Kinder, Gesellschaftskritik, Bildungssystem, Männlichkeit, Naturerfahrung, Digitalisierung, Stressbewältigung, Achtsamkeit im Alltag, Familie, Vaterherz, Carsten vonnoh, Erziehung, Selbstfürsorge, emotionale Entwicklung, politische Verantwortung, Gemeinschaft, Elternpodcast, Elternratgeber, Kindheit, Entspannung, Spiel, Zukunft der Arbeit, Transformation

Empfehlung: Diese Folge ist besonders wertvoll für Eltern, die den Mut haben wollen, Alltag und System zu hinterfragen – und wirklich etwas für ihre Kinder und die eigene Familie zu verändern!

---

Vaterherz – ein Podcast, der Eltern in ihrer Rolle stärkt, neue Perspektiven eröffnet und zu mehr bewusstem, liebevollem Gestalten einlädt.