Vaterherz - Bewusst und echt Eltern sein

In dieser kürzeren, aber umso dichteren Folge beleuchte ich den oft überhörten Unterschied zwischen einem aktiven und einem bewussten Vatersein:

Viele von uns sind engagiert, aktiv, ständig dabei – und trotzdem erschöpft, fremdbestimmt oder innerlich leer. Warum das so ist, was echtes und bewusstes Vatersein bedeuten kann und welche Schritte dich dorthin führen, darum geht es in dieser Episode.

Mit viel Feingefühl, Ehrlichkeit und Erfahrung versuche ich zu zeigen, dass bewusste Vaterschaft nicht bedeutet, perfekt zu sein, sondern präsent, ehrlich und verbunden – mit dir selbst und deinen Kindern.

Viele Mütter fragen sich: „Warum macht er einfach nicht mit?“ In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum es Männern oft so schwerfällt, emotional präsent zu sein – und was das für Partnerschaft und Vaterschaft bedeutet. Es geht um Scham, Überforderung, alte Muster und fehlende Vorbilder. Und darum, wie wir gemeinsam lernen können, Elternschaft fairer und bewusster zu gestalten.

In dieser Folge gehen wir der unbequemen Frage auf den Grund, was von dir als Vater bleibt, wenn du heute sterben würdest. Diese Frage, so unausweichlich sie nun einmal ist, ist aber vielleicht die Wichtigste überhaupt, wenn wir verstehen wollen, was es heißt, ein präsenter, liebender Vater zu sein.

Meine Worte sind keine Anklage, sondern ein kraftvoller Impuls zur Neuorientierung. Ein Perspektivwechsel, der dich zurückholt in das, was zählt. Nicht morgen. Heute.

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum viele Männer viel reden, statt wirklich zuzuhören und Nähe zuzulassen. Das ist ein Mechanismus, der lange Zeit sinnvoll für uns war.

Anhand typisch männlicher Muster: Mann als "Erklärbär", männliche Fokussierung auf Details, Angst vor Verletzlichkeit sowie Vermeidung von Stille – zeigen wir, ob und wie sich dieses Verhalten auf familiäre Beziehungen auswirkt. Du erfährst, wie emotionale Vermeidung entstehen kann, welche Auswirkungen das auf das Familienleben hat und vor allem, wie du bewusst Pausen in Anspruch nimmst, Verantwortung trägst und echte Resonanz übst.